Paula Fernández-Ochoa

Mi lema de Vida: “Que a reír no te gane nadie”

Siempre hay un motivo para SONREÍR. Algo que te sacude el corazón y hace sentir plenamente VIVO. Y hay que luchar por ello. Yo hago DEPORTE porque me hace feliz y me llena de VIDA. Y extrapolo sus valores (esfuerzo, constancia, capacidad de superación, respeto, pasión…) a mi día a día para alcanzar mi BIENESTAR y ALTO RENDIMIENTO así como para disfrutar de la competición de mi vida: “Que a reír no te gane nadie”. Porque tengo muchos motivos para hacerlo y porque si no los tengo los busco. Porque lo he convertido en mi lema de vida y porque mi vida sin risa no es vida. Reírme con todo y hacer todo por reírme. En eso consiste la vida o, al menos, la mía: en Vivir(cor)Riendo

Más datos sobre mí

Y así nació VIVIRcorRIENDO

Cargada de actitud positiva. Con de ganas de vivir y sentir. De llenarme y aportar. De seguir sumando (+). Paula Fernández-Ochoa

  • Trayectoria Profesional

    Consultora y Speaker Motivacional.

    • Cuento con una sólida formación y experiencia profesional que me permite tener una visión global de los negocios. Tras ejercer durante años la abogacía, he constituido mi consultora +MoreThanLaw especializada en Marketing Jurídico y Marca Personal en entornos de alta competición (+info paulafernandezochoa+MoreThanLaw ) y fundado VivircorRiendo desde la que inspiro con mi lema “Que a Reír No te Gane Nadie”. Cuento con un canal en Instagram: @vivircorriendo con más de 40mil seguidores y un alto engagement. Soy embajadora de marcas & proyectos solidarios. Mentora de emprendedores.
    • TED Speaker y conferenciante en Empresas y Foros para ayudar a alcanzar el alto rendimiento de las personas y equipos sobre la base del equilibrio personal & profesional y los valores del deporte. Canal de Youtube
    • Soy miembro de la Junta Directiva de Real Federación Española de Deportes de Invierno y responsable del área Mujer y Nieve.
    • Coautora del Libro "La Montaña y la Vida", Ed. Desnivel, con relatos sobre la montaña como catalizador de emociones.
  • Deporte y Retos

    El deporte es mi gran motor físico, anímico y mental. Llevo en las venas esta pasión, heredada de mi padre Paco Fernández Ochoa, oro olímpico en esquí alpino Sapporo 72. Falleció de cáncer, pero supo vivir y supo morir. “Yo me podré morir, pero perder la vida no. Mientras me vea con fuerzas para seguir adelante, lo haré” –dijo en su lucha contra esta enfermedad. Y de mi madre, Chus Vargas, intento aprender cada día de su constancia, su sentido de la responsabilidad y su serenidad. "Vuela, en mí siempre podrás aterrizar". Y junto a mis hermanos, Bárbara y Francisco, así como el resto de la familia, mi gran pilar.

    Siempre con retos en mente, con los que busco disfrutar y mi superación personal. Romper crono no es mi objetivo, aunque hace ilusión ir mejorando. Guardo con mucho cariño (i) ser finisher de carreras como la Desert Run Marruecos 2013 y 2016, Marathon NYC 2014 y 2016, UltraTrail Bcn 2015, Maratón Barcelona 2015 y 2016, Maratón Tarragona 2016 con Egoísmo Positivo, Ultratrail Matxicots Rialp 2016 y 2017, Trail Costa Brava y los de la Missionx3 de Klassmark, Era Roda en mtb Val d'Arán, Orbea Monegros 127km, etc y (ii) llegar al Campamento Base Everest (5.545m) y cima del Kilimanjaro (5.985m)

    Practico habitualmente running, esquí, bici, natación y trekking. ¡Y siempre dispuesta a más!. Próximo gran reto, 5 junio 2020: VAL D'ARAN by UTMB: https://www.aranbyutmb.com/

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Algunos viajes muy especiales

América

Costa Rica, EEUU (NYC, San Francisco, Los Ángeles, Lake Tahoe, Virginia), Canadá, Cuba, Panamá (Bocas de Toro), Argentina (Iguazú, Buenos Aires), Colombia (Bogotá), Uruguay (Montevideo), Santo Domingo.

Asia

Nepal, Tibet, Tailandia, Camboya, India, Maldivas, Turkía, Japón.

África

Marruecos, Uganda, Zanzíbar, Tanzania, Túnez.

Europa

Islandia, Croacia, Grecia, Austria, Italia, Francia, Amsterdam, Irlanda, Noruega, Reino Unido, Alemania, Portugal.

  • “No tengo fuerzas para rendirme”.
    Paula Fernández-Ochoa
  • “La sonrisa no quita profesionalidad en el mundo de los negocios”.
    Anónimo
  • “A veces no se trata de velocidad o de kilómetros, sino de sentir"
    Paula Fernández-Ochoa
  • “Si no eres una marca, eres una mercancía”.
    Philip Kotler
  • “El deporte está lleno de valores y me ha enseñado a luchar por lo que quiero”
    Paula Fernández-Ochoa
  • "Podrán quitarme la vida, pero perderla jamás"
    Paco Fernández Ochoa