Paula Fernández-Ochoa

Mi lema de Vida: “Que a reír no te gane nadie”

Siempre hay un motivo para SONREÍR. Algo que te sacude el corazón y hace sentir plenamente vivo. Y hay que luchar por ello. Yo corro y hago DEPORTE porque me hace feliz, porque me llena de VIDA. Y extrapolo sus valores (esfuerzo, constancia, capacidad de superación, respeto, pasión…) a mi día a día para DISFRUTAR al máximo de mi familia, amigos, montaña, viajes, amor, etc., y de lo que se ha convertido en la competición de mi vida: “Que a reír no te gane nadie”

Más datos sobre mí

Y así nació #VIVIRcorRIENDO

Cargada de actitud positiva. Con de ganas de vivir y sentir. De llenarme y aportar. De seguir sumando (+). Paula Fernández-Ochoa

  • Trayectoria Profesional

    Consultora y Docente de Marketing Jurídico y Marca Personal & Corporativa. Socia de la Consultora +MoreThanLaw. Miembro del Comité de Dirección de Legálitas LAB e Inkietos. Docente en ISDE, Universitat Internacional de Catalunya, Facultat de Comunicació Blanquerna y Universitat de Barcelona. Ponente en ESADE, Colegios de Abogados, Comité Olímpico Español (COE), Real Federación Española de Deportes de Invierno (RFEDI), LaLiga4Sports y otras organizaciones. Autora de numerosos artículos e ebooks. He sido abogada en MAZARS, MALUQUER ADVOCATS y GARRIGUES, gerente de Despacho en LEGÁLITAS y Responsable de Desarrollo de Negocio en ROCA JUNYENT. Licenciada en Derecho y Diplomada en Estudios Empresariales en ICADE, Postgrado en Administración y Dirección de Empresas en UPF, PDD en IESE y Programa de Dirección de Marketing y Ventas Digital en ESADE.

    Embajadora de marcas deportivas, de nutrición y salud.

    Colaboradora en proyectos solidarios y de emprendeduría.
    Instagram: @vivircorriendo.

  • Deporte y Retos

    El deporte es mi gran motor físico, anímico y mental. Llevo en las venas esta pasión, heredada de mi padre Paco Fernández Ochoa, oro olímpico en esquí alpino Sapporo 72. Falleció de cáncer, pero supo vivir y supo morir. “Yo me podré morir, pero perder la vida no. Mientras me vea con fuerzas para seguir adelante, lo haré” –dijo en su lucha contra esta enfermedad. Y de mi madre, Chus, intento aprender cada día de su constancia, su sentido de la responsabilidad y su serenidad.

    Siempre con retos en mente, con los que busco disfrutar y mi superación personal. Romper crono no es mi objetivo, aunque hace ilusión ir mejorando. Guardo con mucho cariño (i) ser finisher de la Desert Run Marruecos 2013 y 2016, Marathon NYC 2014 y 2016, UltraTrail Bcn 2015, Maratón Barcelona 2015 y 2016, Maratón Tarragona 2016, Ultratrail Matxicots Rialp 2016, Montserrat SkyRace 2016 y 2017, las Missionx3 de Klassmark, Trail Carlac y (ii) llegar al Campamento Base Everest (5.545m) y cima del Kilimanjaro (5.985m)

    Practico habitualmente running, esquí, bici y trekking. Y siempre dispuesta a ampliar deportes!

  • Algunas ponencias relacionadas con el Deporte
    • Ponente en dos Formaciones organizadas por La Liga 4 Sports para entrenadores, técnicos y directivos de Federaciones deportivas nacionales, Federaciones deportivas autonómicas y clubes, así como a deportistas y diversos medios, sobre la Marca Personal y las Redes Sociales (sedes de Sant Cugat y de Madrid, abril y mayo 2017) (link)
    • Ponente en la conferencia "La productividad de los despachos saludables", impartida en la Fundación para la Investigación sobre el Derecho y la Empresa (FIDE, abril 2012, Madrid) link
    • Ponente en el III Seminario de metodología, técnica y táctica aplicada a la competición de esquí alpino organizado por la Real Federación Española Deportes de Invierno (RFEDI) a través de la Escuela Española de Esquí (EEE) (Centro de Alto Rendimiento de Sierra Nevada, abril 2017) link
    • Profesora del Programa de Alta Dirección Deportiva del Comité Olímpico Español (COE) junto con ISDE (Madrid, febrero 2017) link
    • Ponente para la Asociación de Ejecutivas&Consejeras sobre "Los retos" (Camp Nou, Barcelona, 2017)
    • Homenaje a Paquito Fernández-Ochoa organizado por Madrid SnowZone con la colaboración de la Real Federación Española Deportes de Invierno (RFEDI) y la Federación Madrileña Deportes de Invierno (FMDI) (Madrid, 2016) (link)
    • Forum Bcn Dona i Sport (Barcelona, 2016) (link)
    • Expo Trail Solidario El Pino-Binaced , Conferencia y participación en el trail para recaudar fondos para la Asociación Española de Alpinistas con Cancer, "The Total Project" (Huesca, nov 2016) (link)
    • Expo Marató Tarragona (Tarragona 2015) (link)
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Algunos viajes muy especiales

América

Costa Rica, EEUU (NYC, San Francisco, Los Ángeles, Lake Tahoe, Virginia), Canadá, Cuba, Panamá (Bocas de Toro), Argentina (Iguazú, Buenos Aires), Colombia (Bogotá), Uruguay (Montevideo), Santo Domingo

Asia

Nepal, Tibet, Tailandia, Camboya, India, Maldivas, Turkía, Japón.

África

Marruecos, Uganda, Zanzíbar, Tanzania, Túnez.

Europa

Islandia, Croacia, Grecia, Austria, Italia, Francia, Amsterdam, Noruega, Reino Unido, Alemania, Portugal.

  • “No tengo fuerzas para rendirme”.
    Paula Fernández-Ochoa
  • “La sonrisa no quita profesionalidad en el mundo de los negocios”.
    Anónimo
  • “A veces no se trata de velocidad o de kilómetros, sino de sentir"
    Paula Fernández-Ochoa
  • “Los sueños son para luchar por ellos y para cumplirlos. Me reafirmo en cada zancada”.
    Paula Fernández-Ochoa
  • “Si no eres una marca, eres una mercancía”.
    Philip Kotler
    Economista, matemático, escritor y profesor universitario
  • “¿Y si un trozo de madera descubre que es un violín?”
    Arthur Rimbaud
    Poeta Francés
  • “El deporte está lleno de valores y me ha enseñado a luchar por lo que quiero”
    Paula Fernández-Ochoa