Paula Fernández-Ochoa

Mi lema de Vida: “Que a reír no te gane nadie”

Siempre hay un motivo para SONREÍR. Algo que te sacude el corazón y hace sentir plenamente VIVO. Y hay que luchar por ello. Yo hago DEPORTE porque me hace feliz y me llena de VIDA. Y extrapolo sus valores (esfuerzo, constancia, capacidad de superación, respeto, pasión…) a mi día a día para alcanzar mi BIENESTAR y ALTO RENDIMIENTO así como para disfrutar de la competición de mi vida: “Que a reír no te gane nadie”. Porque tengo muchos motivos para hacerlo y porque si no los tengo los busco. Porque lo he convertido en mi lema de vida y porque mi vida sin risa no es vida. Reírme con todo y hacer todo por reírme. En eso consiste la vida o, al menos, la mía: en Vivir(cor)Riendo

Más datos sobre mí

Y así nació VIVIRcorRIENDO

Cargada de actitud positiva. Con de ganas de vivir y sentir. De llenarme y aportar. De seguir sumando (+). Paula Fernández-Ochoa

  • Trayectoria Profesional

    Consultora y Speaker en entornos de alta competición

    • Cuento con una sólida formación y experiencia que me permite tener una visión global de los negocios. Tras ejercer la abogacía, constituí la Consultora de Branding & Business Development MoreThanLaw+, especializada en el sector legal, directivos y entornos de alta competición y fundé mi marca VivircorRiendo, desde la que motivo con mi lema de vida “Que a reír no te gane nadie”. Escritora, docente, mentora y conferenciante. Ejemplos: "Cómo estar en forma en 10 minutos y 2 metros cuadrados”, “Que A Reír No Te Gane Nadie”, Sé tú el cambio; Vídeo viaje a Suiza con la Agencia Oficial de Turismo de Suiza; etc
    • Miembro de la Junta Directiva y Responsable del Área Mujer y Nieve Real Federación Española Deportes Invierno y miembro de la Comisión Igualdad Comité Olímpico Español.
      Speaker y docente en Empresas y Foros para ayudar a alcanzar el alto rendimiento. Valores del deporte aplicados al mundo de la empresa. Mi referente: mi padre, el esquiador olímpico Paco Fernández-Ochoa.
    • Escritora: Libros “Generación R, cómo gestionar con éxito los despachos de abogados” (Ed. La Ley) y “La Montaña y la Vida” (Ed. Desnivel) y 6 ebooks de Marca Personal (Ed. SoyMiMarca). Guía Descubriendo la Suiza más Blanca. Escribiendo mi siguiente Libro.
    • Reconocimientos: Premios por proyectos de identidad corporativa, de Marketing Jurídico, Premio Nacional de los Deportes de Invierno por la promoción de la mujer en el mundo de la nieve (2020) y reconocimiento por FCC por la lucha contra la violencia de género (2021).
  • Deporte y Retos

    El deporte es mi gran motor físico, anímico y mental. Llevo en las venas esta pasión, heredada de mi padre Paco Fernández Ochoa, oro olímpico en esquí alpino Sapporo 72. Falleció de cáncer, pero supo vivir y supo morir. “Yo me podré morir, pero perder la vida no. Mientras me vea con fuerzas para seguir adelante, lo haré” –dijo en su lucha contra esta enfermedad. Y de mi madre, Chus Vargas, intento aprender cada día de su constancia, su sentido de la responsabilidad y su serenidad. "Vuela, en mí siempre podrás aterrizar". Y junto a mis hermanos, Bárbara y Francisco, así como el resto de la familia, mi gran pilar.

    Siempre con retos en mente, con los que busco disfrutar y mi superación personal. Romper crono no es mi objetivo, aunque hace ilusión ir mejorando. Guardo con mucho cariño (i) ser finisher de carreras como la Desert Run Marruecos 2013 y 2016, Marathon NYC 2014 y 2016, UltraTrail Bcn 2015, Maratón Barcelona 2015 y 2016, Maratón Tarragona 2016 con Egoísmo Positivo, Ultratrail Matxicots Rialp 2016 y 2017, Trail Costa Brava y los de la Missionx3 de Klassmark, Era Roda en mtb Val d'Arán, Orbea Monegros 127km, Marathon des Sables 2023 etc y (ii) llegar al Campamento Base Everest (5.545m) y cima del Kilimanjaro (5.985m)

    Practico habitualmente running, esquí, bici, natación y trekking. ¡Y siempre dispuesta a más!.

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Algunos viajes muy especiales

América

Costa Rica, EEUU (NYC, San Francisco, Los Ángeles, Lake Tahoe, Virginia), Canadá, Cuba, Panamá (Bocas de Toro), Argentina (Iguazú, Buenos Aires), Colombia (Bogotá), Uruguay (Montevideo), Santo Domingo.

Asia

Nepal, Tibet, Tailandia, Camboya, India, Maldivas, Turkía, Japón.

África

Marruecos, Uganda, Zanzíbar, Tanzania, Túnez.

Europa

Islandia, Croacia, Grecia, Austria, Italia, Francia, Amsterdam, Irlanda, Noruega, Reino Unido, Alemania, Bélgica, Portugal y Suiza.

  • “No tengo fuerzas para rendirme”.
    Paula Fernández-Ochoa
  • “La sonrisa no quita profesionalidad en el mundo de los negocios”.
    Anónimo
  • “A veces no se trata de velocidad o de kilómetros, sino de sentir"
    Paula Fernández-Ochoa
  • “Si no eres una marca, eres una mercancía”.
    Philip Kotler
  • “El deporte está lleno de valores y me ha enseñado a luchar por lo que quiero”
    Paula Fernández-Ochoa
  • "Podrán quitarme la vida, pero perderla jamás"
    Paco Fernández Ochoa