MARATHON DES SABLES: Lo duro lo he olvidado porque me ha dado lo mejor

Breve introducción
Os presento a Xesc Terés Costa, un referente ultrafondista, triatleta y nadador de aguas abiertas, que ha participado en grandes clásicos alrededor del mundo como el mítico Spartathlon, la Badwater135, la UTMB, el Tor des Géants, Diagonale des Fous o, por supuesto, el Marathon des Sables. De espíritu libre, fuertes valores y noble corazón. Sus ojos le brillan cuando habla de retos, cuando habla de valores y cuando habla de VIDA. ¡Pura Vida, Xesc! gracias por tanto. Te llevaré conmigo al desierto.
Paula.

Y aquí va la experiencia sablera de Xesc, en formato entrevista
Disfrutadla!

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• ¿Qué significa / ha significado Sables para ti?

Sables para mí ha sido la mejor experiencia humana y deportiva de mi vida. Hasta ese momento, con 21 años a la espalda de carreras y triatlones / Ironmans en los que había participado, todo lo medía en tiempos y/o posiciones y, por último, la experiencia humana. Pero cuando llegué a la MDS todo cambió... 250 km, desierto, autosuficiencia mi mente no podía planificar nada y la prioridad fue ir a vivir un "viaje" para llegar a la meta. Una vez allí descubrí lo maravilloso de las pruebas por etapas, en autosuficiencia y en un terreno duro y mágico como el desierto.

• ¿Qué dos o tres consejos clave darías para esta prueba? Del material, de la comida, de lo físico...

En lo que es la prueba, les diría que la gestionen como si fuera una vida. A todos nos gustaría llegar a viejos con fuerza, elegancia, autónomos ... y así hay que llegar a meta después de los 250 km. Por eso, es importantísima la gestión, ya que los errores/excesos en la vida hasta los 40 años (3 primeras etapas) se pueden pagar caros en la vejez.

• De la comida, ¿qué no puede faltar?

Un buen jamón serrano imprescindible.

• ¿Qué tipo de entrenamiento hiciste y qué recomendarías hacer?

El entreno depende de cada persona, pero es importante entrenar pensando más en horas que en ritmos o distancias. Creo que es muy importante acostumbrarse a alternar caminar con correr con peso en la espalda (entre 3/6 kg y alguna con incluso 8Kg) incorporar correr por terrenos con mucha piedra, irregulares ya que en el desierto a parte de arena hay mucho terreno de este tipo así como algo de desnivel.

• ¿Puedes contarnos alguna anécdota que se te quedase grabada a fuego?

Muchas, pero la que más recuerdo son las noches mágicas en la Haima compartiendo el fuego charlando con gente que siente lo mismo que tú y oyendo cantar Operas en Italiano al gran Giorgio Simoneti en Paz Descanse.

Los Dioses regalan la energía de la vida a los que se comportan acorde con lo que piensan, sienten y hacen... Yo lo recibí en pleno desierto, ya que cuando vibras de tanta emoción y energía ¡te ponen los pelos de punta!

Xesc, resultado de una tormenta eléctrica en MDS

• ¿Qué fue lo más duro de Sables?¿Y lo mejor?

Lo duro lo he olvidado porque me ha dado lo mejor... Vivir sin equipaje, solo con un mochila y gente maravillosa a tu alrededor... la felicidad de la simplicidad.